Lunes, 12 de Diciembre de 2016 Categorías: Fuerza, Gymnastics, Jerk, Metabolic Condition, Mobility & Core Equipamiento: Ver Ejercicio Jueves, 8 de Septiembre de 2016 Categorías: Deadlift, Fuerza, Mobility & Core Equipamiento: Ver Ejercicio Miercoles, 7 de Septiembre de 2016 Categorías: Clean, Mobility & Core, Run Equipamiento: Ver Ejercicio 3 Pasos Lunes – 11 de Julio de 2016 Categorías: Metabolic Condition, Mobility & Core, Pushups Equipamiento:Barbell + Plates & Ktb + Abmat. Ver Ejercicio
Lunes, 12 de Diciembre de 2016 Categorías: Fuerza, Gymnastics, Jerk, Metabolic Condition, Mobility & Core Equipamiento: Ver Ejercicio
Jueves, 8 de Septiembre de 2016 Categorías: Deadlift, Fuerza, Mobility & Core Equipamiento: Ver Ejercicio
Miercoles, 7 de Septiembre de 2016 Categorías: Clean, Mobility & Core, Run Equipamiento: Ver Ejercicio
3 Pasos Lunes – 11 de Julio de 2016 Categorías: Metabolic Condition, Mobility & Core, Pushups Equipamiento:Barbell + Plates & Ktb + Abmat. Ver Ejercicio