Jueves – 21 de Julio de 2016 Categorías: Fuerza, Jerk, Metabolic Condition Equipamiento: Ver Ejercicio Miercoles – 20 de Julio de 2016 Categorías: Gymnastics, Metabolic Condition, Run Equipamiento: Ver Ejercicio Martes – 19 de Julio de 2016 Categorías: Fuerza, Metabolic Condition, Snatch Equipamiento: Ver Ejercicio Lunes – 18 de Julio de 2016 Categorías: Clean, Fuerza, Metabolic Condition Equipamiento: Ver Ejercicio 5 Pasos Jueves – 14 de Julio de 2016 Categorías: Gymnastics, Metabolic Condition, Weightlifting Equipamiento:Box, Rowers, Ring & Ktb. Ver Ejercicio 8 Pasos Martes – 12 de Julio de 2016 Categorías: Fuerza, Gymnastics, Metabolic Condition, Weightlifting Equipamiento:Barbell + Plates & Rings. Ver Ejercicio 3 Pasos Lunes – 11 de Julio de 2016 Categorías: Metabolic Condition, Mobility & Core, Pushups Equipamiento:Barbell + Plates & Ktb + Abmat. Ver Ejercicio Lunes – 25 de Julio de 2016 Categorías: Clean, MedBall, Metabolic Condition Equipamiento: Ver Ejercicio Prev12345678910111213141516171819
Jueves – 21 de Julio de 2016 Categorías: Fuerza, Jerk, Metabolic Condition Equipamiento: Ver Ejercicio
Miercoles – 20 de Julio de 2016 Categorías: Gymnastics, Metabolic Condition, Run Equipamiento: Ver Ejercicio
Martes – 19 de Julio de 2016 Categorías: Fuerza, Metabolic Condition, Snatch Equipamiento: Ver Ejercicio
Lunes – 18 de Julio de 2016 Categorías: Clean, Fuerza, Metabolic Condition Equipamiento: Ver Ejercicio
5 Pasos Jueves – 14 de Julio de 2016 Categorías: Gymnastics, Metabolic Condition, Weightlifting Equipamiento:Box, Rowers, Ring & Ktb. Ver Ejercicio
8 Pasos Martes – 12 de Julio de 2016 Categorías: Fuerza, Gymnastics, Metabolic Condition, Weightlifting Equipamiento:Barbell + Plates & Rings. Ver Ejercicio
3 Pasos Lunes – 11 de Julio de 2016 Categorías: Metabolic Condition, Mobility & Core, Pushups Equipamiento:Barbell + Plates & Ktb + Abmat. Ver Ejercicio
Lunes – 25 de Julio de 2016 Categorías: Clean, MedBall, Metabolic Condition Equipamiento: Ver Ejercicio